肌がなんとなく黒っぽくなっていると感じることがあります。
シミというほどではないけれども、うっすらと茶色くなっているような感じです。
多くは、くすみが原因と考えられます。
くすみは血行不良が原因で、古い角質が剥がれ落ちにくくなってできると考えられています。
運動をしたり、マッサージをしたり肩こりを治したり、血行がよくなるように心がけ、肌の新陳代謝を正常に保つようにするとよいでしょう。
ただし、くすみだと勘違いされやすいものに、肝斑があります。
これは、左右対称にうっすらとシミのようなものが広がるのです。
広い範囲で薄いシミが広がるのでくすみと勘違いされがちですが、肝斑であれば、トラネキサム酸の内服治療を行わないと消えることはありません。